早くも死んだ目

【今日の食事】

朝…180kcal(ミルクココア)

昼…863kcal(サーモンづくし、大人の贅沢カール)

間食…72kcal(バナナ)

夕…349kcal(ほっけの塩焼き、大根おろし、肉なし筑前煮、大根葉と油揚げとわかめの味噌汁)

合計…1464kcal


わかってたことだけど、カロリー計算してると食事が全く楽しくない。
あらかじめメニュー決めてるから好きなもの食べられないし、めんどくさいし。
でも、子のため、自分のため。

体重はじわじわ減ってきてる。
おとといジャンクフードやカレーを食べて昨日は減らなかったことを考えると、やっぱりカロリーだけじゃなく脂質や糖質、食べるものの内容が大切。
そう思いつつ、ニュースに流されてついカールを買ってしまった。
これじゃない感がすごい。
普通のカールのチーズ味の方が全然美味しい。
カレー味がなくなるらしいけど、逆にまだ売ってたんだ!?って感じ。
見かけないからもうないんだと思ってた。
最後にもう一度食べたいなぁカレー味。


日本ダービー、人気通りに来たとはいえなんだか釈然としない……
レイデオロってそんないい馬なの??
結局騎手の差なのか……
荒れてほしかったな。
やっぱりよくわからん、競馬って。