雨の日はだるい

【今日の食事】

朝…450kcal(納豆、ごはん、インゲンの醤油和え、ミルクココア)

昼…481kcal(ツナとひじきの炊き込みごはん、フライドチキン、フライドポテト、トマト)

夕…563kcal(バターチキンカレー、大根と水菜とトマトのサラダ)

合計…1494kcal

銀行をお金おろしに行って図書館に行って帰ってきて寝たら終わっただけの物静かな一日。

胎動なのか？単なる腸の動き？

たまにお腹がピコピコっと痙攣する時がある。

太ってるから、胎動が感じにくいのかなーなんて思ってたけど別に関係ないらしいし。

少しだけど、さっそくジャンクフードに手を出してしまった。

夜がカレーだから昼は質素に、と思ったのになぁ。

明日は調整しないと。