ずっと寝てたい

今日は母親学級だったのだが、閃輝暗点と偏頭痛のコンボで行けなかった。昨日から憂鬱だったので、もしかして行きたくないストレスでなったんじゃ……って気がしなくもない。相変わらずのメンタルの弱さよ。そもそも、病院に行くこと自体が視線恐怖の自分にと…

30週

病院に妊婦健診へ。問題なし。いい感じに育ってるらしい。エコーを見ながらきれいな顔してますね〜なんて先生は言うけど、いつ見てもどこが顔なのかすらよくわからない。ここが目でここが鼻で〜とか詳しく説明してもらっても、そういう風に見えない。どんな…

フルーツでむくみが取れる?

世間的には三連休。私の体調のこともあり、ほとんど出かけず夫といつも通り過ごした。近所に買い物かゲーム、録りためた録画を観たりして家でまったり。久しぶりにウォーキングできたけど、すぐにお腹が張って痛くなるから、あんまり歩けなかった。朝でも夕…

カロリーは関係ない?

カロリー計算生活(1500kcal)を続けているけれど、結局食べたものの内容で体が変わるんだなと実感。カロリー以内に収めても炭水化物多めだったり脂っこいもの、塩分高めなメニューが入ると覿面に体重が増える。私みたいな大食らいにとって、カロリー計算は食…

永遠の課題

胎動が激しくて眠れないので更新。夫はだんだん今の仕事に嫌気がさしてきたようだ。あまり愚痴は言わない人だけど、どうも出向先での業務内容が合わないらしい。地元に転勤になればまた以前の業務に戻れるから早く帰りたいとは前から言っていたが、最近は転…

ひきこもりに戻る

だんだんブログの間隔が開いてきた。暑くてひきこもりに拍車がかかってるから、あんま書くことないっていう。最低限の家事を片付けてゴロゴロしてるだけ。ウォーキングもしんどくて出来てない。梅雨なのにいっこうに雨が降らない。曇りって言ってたくせに今…

性欲がない

考えてみたら、かれこれ一年以上ない。妊娠前は妊娠するタイミングでしていただけなので、うまいことできたもんだなと思う。妊娠中にセックスしないと、そのままセックスレスに移行する夫婦は多いらしい。うちもそのパターンになるんだろうか。我ながら理由…

28週

病院へ妊婦健診。ついに妊娠8ヶ月。子は順調に育ってる様子だし、体重もキープしている。なんだかんだであっという間だ。いつのまにか上半期終わってるし。たぶんあっという間に9月になってしまうだろう。子供がいない最後の夏かぁ。しかし、お金があるわけ…

妊婦だるすぎ

急にむしゃくしゃしたのでカロリーと栄養を気にせず、炭水化物ばかり食べてしまった。クリームパン、ピザ、ジャムトースト、チーズトースト、カップうどん、ふりかけごはん……オレンジジュースもガブガブ飲んだ。なんとひどい食事であろう。でも、おかげで気…

ザ・ノンフィクション 会社と家族にサヨナラ…感想

たまにブログを読んでいるphaさんのドキュメンタリーが放送されると知り、録画したものを観た。対人恐怖症の私からすると、出てくるのは自分とはまた違うタイプの社会不適合者の人たちばかりで、観て特に何か得るものはなかった。みんなコミュニケーション能…

思い出す雨の音に……

お題「雨の日に聴きたい曲」 冷たい雨 / cali≠gari カリガリについては語れるほどよく知らないのだけど、前のボーカルの時の方が個人的には好き。ヴィジュアル系ぽくなくてアングラ感があって。 この曲も、今の季節になるとふと脳裏をよぎる。 あじさい / RA…

もしも我が子がLGBTだったら

なんとなく録画しておいた「ぼくのバラ色の人生」を観る。これが結構よかった。ざっくり書くと、女の子になりたい男の子の映画。わりと深刻なテーマだけど、フランス映画らしいポップな色彩感覚やメルヘンチックな空想が随所に挿入されるせいなのか、あまり…

26週

病院に妊婦健診へ。とりあえず体重は2kgプラスのままキープしているし、子も順調。助産師さんに体重管理が見るからにつらそうで心配って言われてしまった。いや違うんだ。体重管理も確かにストレスだけど、対人恐怖で挙動不審なだけなんだ。よく知らない人と…

また閃輝暗点

昨晩、夫とテレビを見ていたら視界の一部が欠けていることに気づく。そして、見覚えのある電流が視界に……ああまた来ちゃったよ〜と思いながらとりあえず布団に入って少し早めに寝た。夜中、いつもの頻尿で目覚めると酷い頭痛。これが閃輝暗点のあとに来る偏…

名前をつけてやる

子供の性別も決まったことだし、我が子の名前を考えていたらなんだか頭が痛くなってきた。私が考えた名前はことごとく却下されるし、かと言って夫が提案してくる名前もピンと来ない。昔、漫画を描いてたころはキャラの名前考えるの楽しかったのになぁ。こん…

引っ越して良かったこと・悪かったこと

まず、良かったこと。壁の薄さからは完全に開放された。格段に静か。前のマンションだと普通に隣人の話し声やくしゃみ、咳、カーテンを開け閉めする音などダイレクトに聞こえていたが、一切なくなった。外からの音も窓を閉めていてもかなり聞こえていたが、…

……うん

カロリー計算をここに書くのが早くも面倒臭くなってきたので(助産師さんに見せるために同じ内容をノートにも書いている)、やめようと思う。ダイエットブログにしようかとも思ったけど、好きなことが書きづらくなるし。気がつけばこのブログを始めて3ヶ月近く…

たまのようなもの

【今日の食事】朝…494kcal(さわらの西京焼き、小松菜と厚揚げとエリンギの煮浸し、ごはん、キウイ)昼…483kcal(海老ピラフ、アクアブルガリアマイルドアロエ)夕…584kcal(さつまいもと鶏肉の甘辛煮、水菜としらすのサラダ、ピーマンとわかめの味噌汁)合計…1561…

許された週末

【今日の食事】朝…532kcal(ふりかけごはん、キュウリとレタスのトマトのサラダ、鶏肉と里芋の煮物、キウイ、グレープフルーツ、乳酸菌ショコラ)昼…546kcal(アボカドチリバーガー、鶏の唐揚げ、乳酸菌ショコラ)夕…358kcal(豆腐ハンバーグ、そら豆と人参の胡麻…

夢を買ってみた

【今日の食事】朝…573kcal(焼きおにぎり、塩昆布と桜エビのおにぎり、クリームシチュー、小松菜とえのきの梅和え、豆苗と水菜のベーコン炒め、乳酸菌ショコラ)昼…708kcal(牛肉コロッケパン、カールカレー味、乳酸菌ショコラ)夕…174kcal(野菜スープ)合計…1455…

懸賞当たった

【今日の食事】朝…626kcal(ごはん、納豆、ゆで卵、水菜とトマトとはんぺんのサラダ、赤魚のレモン焼き)昼…516kcal(焼きおにぎり、塩昆布と桜エビのおにぎり、牛乳アイス)夕…345kcal(クリームシチュー、豆苗と水菜のベーコン炒め、小松菜とえのきの梅和え)合…

なかだるみの水曜日

【今日の食事】朝…732kcal(ごはん、ピーマンチャンプルー、きんぴらごぼう)昼…360kcal(ミルクココア、牛乳アイス)夕…462kcal(赤魚のレモン焼き、水菜とトマトとはんぺんのサラダ、大根もち)合計…1554kcalまたまたカロリーオーバー。手作りした牛乳アイスが全…

なんにも向いてない

【今日の食事】朝…568kcal(ごはん、大根と小松菜とねぎの豚肉生姜炒め、ピーマンとわかめの味噌汁、牛乳アイス)昼…388kcal(ごはん、ハム、キウイとトマトときゅうりのマリネ)夕…604kcal(ピーマンチャンプルー、トマトときゅうりと海藻のサラダ、きんぴらごぼ…

ベッドの捨て方

【今日の食事】朝…417kcal(ごはん、肉なし筑前煮、大根葉と油揚げとわかめの味噌汁)昼…587kcal(ごはん、納豆、ハムエッグ、ミルクココア)夕…499kcal(大根と小松菜とねぎの豚肉生姜炒め、キウイとトマトときゅうりのマリネ、ピーマンとわかめの味噌汁)合計…15…

早くも死んだ目

【今日の食事】朝…180kcal(ミルクココア)昼…863kcal(サーモンづくし、大人の贅沢カール)間食…72kcal(バナナ)夕…349kcal(ほっけの塩焼き、大根おろし、肉なし筑前煮、大根葉と油揚げとわかめの味噌汁)合計…1464kcalわかってたことだけど、カロリー計算してる…

雨の日はだるい

【今日の食事】朝…450kcal(納豆、ごはん、インゲンの醤油和え、ミルクココア)昼…481kcal(ツナとひじきの炊き込みごはん、フライドチキン、フライドポテト、トマト)夕…563kcal(バターチキンカレー、大根と水菜とトマトのサラダ)合計…1494kcal銀行をお金おろし…

おなかすいた

【今日の食事】朝…551kcal(三色丼、ミルクココア)昼…333kcal(三色丼残り、白菜の漬物、キャベツのゆかり和え)夕…599kcal(ごはん、塩鮭、豆腐の甘酢あんかけ、水菜とハムと大根のサラダ)合計…1483kcal今日もやっぱり空腹との闘い。昨日の夜は、ずっとパスタと…

カロリー計算生活再び

妊娠中の体重管理のため、今日から1500キロカロリー生活が復活。妊娠が発覚してからダイエットやめたから、実に4ヶ月ぶり。1500キロカロリー生活の自分ルールは、ごはんは一食につき100g。パンはカロリーのわりに満足感がないので基本食べない。おやつやジャ…

マンガ図書館Zで読んだ漫画感想

暇つぶしに、無料で読める漫画アプリ・マンガ図書館Zをダウンロードしてみた。試み自体はとても良いと思うんだけど、絶版になった漫画を集めてるからか、古くてマイナーな漫画がほとんど。昔読んでたなかよしとかりぼんの少女漫画を読みたかったんだけど、ほ…

恐怖の体重管理

体重管理のため、病院へ。助産師さんに現在の食生活について正直に話した。炭水化物を多く摂りすぎだから減らす、まずくても野菜を多めに食べるなど、至極まっとうなご意見をいただく。私の体重だと、一日に摂るカロリーは1450キロカロリーでいいとのこと。…